小兒晚上睡覺磨牙可能因為白天玩兒的太過疲勞，晚上睡著大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，所以出現(xiàn)磨牙，也有可能是小孩自身缺乏B族維生素，睡覺時易驚，容易出現(xiàn)磨牙，還有可能是晚餐吃的太多，睡覺后消化系統(tǒng)進行工作，從而導致磨牙。

舉措建議

1.平時小兒的飲食需要均衡，睡覺前別吃的過飽，挑食的寶寶應該及早糾正。

2.家長應該找到磨牙的原因，不要聽信謠言隨便給寶寶用藥，必要時可到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

3.磨牙較嚴重的寶寶應該掛口腔科，以免損傷口頜關節(jié)，影響牙齒生長。