小腿涼一般是因為小腿受到了風寒，寒氣郁結在腿部不能散開，從而行成腿涼，腿疼的情況，如果用艾灸進行治療的話，就可以哪里涼就在哪里進行艾灸，效果還是比較快的。

原因分析

艾灸具有散寒除濕，活躍經絡的作用，針對寒涼造成的風濕，局部疼痛，關節(jié)疼痛可以在短期內產生效果。

舉措建議

建議平時注意給自己的身體進行保暖，注意加強身體鍛煉，增強自身的免疫力和抗寒能力。