手腳冰涼可以在手腕處個(gè)腳腕處進(jìn)行艾灸，這樣可以將血管里的風(fēng)氣通過(guò)艾灸逼出體外，因此對(duì)手腳冰涼有很好的效果。

原因分析

產(chǎn)生手腳冰涼的原因多數(shù)是由于體寒造成的，體寒形成的原因有很大一部分和遺傳因素有關(guān)，在成長(zhǎng)過(guò)程中，因?yàn)椴蛔⒁獗Ｅ屔眢w進(jìn)入風(fēng)寒，都會(huì)導(dǎo)致女性手腳冰涼。

舉措建議

建議日常生活中要注意保暖，避免著涼，艾灸要適量，不能過(guò)度艾灸。