懷孕初期晚上肚子脹氣，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解肚子脹氣現(xiàn)象；也可以遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，口服相關(guān)藥物進(jìn)行治療。懷孕初期晚上出現(xiàn)肚子脹氣，可能是在晚餐過(guò)量的進(jìn)食，造成腸胃負(fù)擔(dān)不消化而引起的。

舉措建議

在懷孕期間需要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多元化飲食，保證多種營(yíng)養(yǎng)的攝入，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，進(jìn)食量保持在八分飽為宜，做到少食多餐，在晚上睡覺(jué)之前盡量不要吃加餐，避免造成腸胃負(fù)擔(dān)。