從中醫(yī)的角度上來(lái)講，西紅柿具有清熱解毒，健脾開(kāi)胃的作用，能夠促進(jìn)食欲，加速腸道消化，在一定程度上能夠改善便秘腹脹的情況。

另外經(jīng)常的喝西紅柿汁也可以起到降低血壓和血脂的作用。也具有抗氧化和美白皮膚的作用。

舉措建議

建議喝西紅柿汁的時(shí)候要適量一次性進(jìn)食太多，有可能會(huì)刺激到腸胃，起到適得其反的作用。

平時(shí)也可以多吃一些其他的水果和蔬菜。飲食上要保持營(yíng)養(yǎng)的多元化，避免飲食過(guò)于單一，平日里也要多進(jìn)行體育鍛煉。