來月經(jīng)以后流的血是黑色，引起的原因是比較多的，很有可能是因為體內(nèi)有淤血，也有可能是因為身體的某些部位出現(xiàn)了感染，還有可能是因為女性長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做檢查，然后再做針對性的治療。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要多注意保暖，在來月經(jīng)的時候盡量不要碰冷水，也需要適當(dāng)?shù)奶砑右路?，還要注意局部的衛(wèi)生。