經(jīng)前乳房疼痛通常是由于月經(jīng)期內(nèi)分泌改變導(dǎo)致的，這是屬于一種正常的現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，一般在自己月經(jīng)來潮之后會(huì)自動(dòng)消失的，如果說自己月經(jīng)來潮之后乳房還是十分的痛要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

舉措建議

子月經(jīng)來潮之前要做好各項(xiàng)的保暖措施，尤其是不要讓自己的腹部受涼，避免出現(xiàn)一些痛經(jīng)的情況，同時(shí)要注意不要吃辛辣食物以及生冷食物，可以吃一些溫和易消化的食物，定期換洗內(nèi)褲，避免感染疾病。