外陰長了一個膿包，首先需要做好局部的清潔，可以用清水進行清洗，然后再使用碘伏進行消毒，飲食方面需要吃一些清淡易消化的食物，如果膿包還是沒有消除，就需要到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后對癥治療。

舉措建議

平時一定要注意個人的衛(wèi)生，每天晚上都要用清水進行清洗局部，而且內衣內褲要勤洗勤換，時刻要保持局部的清潔和干燥，而且同行的時候也需要做好衛(wèi)生防護措施，盡量避免出現婦科炎癥的情況。