在哺乳期母乳和奶粉不建議混在一起吃的，寶寶在吃奶的時(shí)候，如果母乳不夠，是可以再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些奶粉，但是盡量讓寶寶只是一種奶，這樣更有利于寶寶的消化，也不會(huì)讓寶寶對(duì)乳頭產(chǎn)生錯(cuò)覺感。

舉措建議

奶水不夠的時(shí)候，可以多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，奶制品，蛋類，瘦肉等，其次也需要保持良好的心情，不要太過于緊張，還要多加注意休息，保持充足的睡眠，對(duì)于奶水的分泌都是有好處的。