三七粉的主要功效和作用就是止血、散瘀以及鎮(zhèn)痛等作用，并且三七粉有抗氧化、抗衰老的功效，可以降低血脂以及膽固醇，有保護(hù)肝臟的作用，三七粉可以直接用溫開水沖服，也可以放在食物里面，做成藥膳進(jìn)行服用。

舉措建議

女性在生產(chǎn)以后，可以適量的喝一些有助于活血化瘀的飲品，比如紅糖水、生化湯等飲品，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，同時(shí)在恢復(fù)期間，要保證充足的休息時(shí)間，不能過(guò)于勞累，不能做重體力活，盡量不要碰涼水。