哺乳期的媽媽一般是可以吃茄子的，茄子里面也是含有一些對于人體有益的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某詫ι眢w是有好處的，在飲食方面不管是吃哪種食物，都要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式。

舉措建議

除了在飲食方面要注意以外，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，是能夠防止出現(xiàn)受涼的情況，天氣晴朗時，要經(jīng)常打開門窗進行通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，對身體是有好處的。