月子哺乳期能吃茄子嗎
2019-10-15
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是可以吃茄子的,茄子里面也是含有豐富營養(yǎng)物質的,但是也要注意用量,也要避免吃剛從冰箱里剛拿出來的茄子,這樣也是會對腸胃造成損傷。
舉措建議
在坐月子期間也是不能夠吃過多油膩的食物,要少吃一些紅燒茄子,糖醋茄子等,也要避免吃涼調茄子,這樣對口腔和牙齒也會造成一定傷害。
注意事項
在坐月子期間也要注意營養(yǎng)均衡,不要養(yǎng)成偏食的習慣,這樣對身體恢復也是會起到阻礙的作用,寶寶在吃奶后也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。