甲亢可以吃菠菜，魚類，動物肝臟，玉米，牛肉，羊肉，雞蛋，鵪鶉蛋，等高蛋白類的食物，高維生素類的食物等，但要避免吃含碘元素類豐富的食物，如紫菜，海帶，碘鹽，發(fā)菜等，在使用藥物時也要慎用含碘類的藥物。

舉措建議

在出現甲亢的時候，除了在飲食方面要注意以外，也要遵循醫(yī)生的指導，使用相關的藥物來進行治療，減少對身體造成的影響，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當的增加衣物，防止身體出現受涼的情況。