盜汗主要可以分為生理性的盜汗和病理性的盜汗兩種情況，類型不同，引起的原因也不同。

原因分析

生理性的盜汗，大多都是因?yàn)樗白隽藙×业倪\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的病理性的盜汗則有著很大的可能性，是因?yàn)榛忌狭思膊《寻l(fā)的。

舉措建議

建議你睡前的時(shí)候最好是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)是病理性的盜汗的話，一定要找出疾病的原因，然后根據(jù)病因治療。

注意事項(xiàng)

不管是生理性的盜汗還是病理性的盜汗，時(shí)間長(zhǎng)了都是會(huì)影響到身體健康的，所以發(fā)現(xiàn)病癥的時(shí)候一定要及時(shí)治療。