產(chǎn)后脫發(fā)常見的原因是體內(nèi)雌激素變化引起的，懷孕以后體內(nèi)的雌激素分泌比較旺盛，頭發(fā)更新的速度就會變慢，但是生完寶寶之后，由于雌激素的迅速下降，可能會導致頭發(fā)隨之脫落，產(chǎn)后頭發(fā)脫落也不排除和營養(yǎng)不足以及精神焦慮有關(guān)系。

舉措建議

產(chǎn)后頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況要保持膳食合理，一定要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，平時也要注意避免燙頭和染頭發(fā)，可以經(jīng)常給頭皮進行按摩，促進頭皮的血液循環(huán)，保持積極樂觀的心態(tài)，有利于緩解脫發(fā)的進程。