女性胸部出現(xiàn)了疼痛，很有可能是因?yàn)榭靵碓陆?jīng)了，但也有可能是乳房疾病的原因引起的，比如乳腺增生，或者是乳腺纖維瘤等，都可能會(huì)引起乳腺疼痛的，需要到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后再做一些針對(duì)應(yīng)當(dāng)處理。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，更不要經(jīng)常熬夜，也不要太過于勞累，還要多加注意保暖，盡量避免出現(xiàn)受涼的情況。