肝火內(nèi)郁，很可能是肝火旺導(dǎo)致的。

舉措建議

建議可以去相應(yīng)的醫(yī)院科室去咨詢一下醫(yī)生，在平日里少吃辛辣油膩油炸食物，多吃一些清淡食物。平時(shí)要多吃一些瓜果蔬菜，保證維生素的攝入。你適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽，來提高自身的免疫力。使每日心情愉悅，不要生悶氣，保證每日睡眠充足，不要熬夜。多喝一些水，保證水分的攝入。