艾灸氣海有補(bǔ)氣益腎，澀精固本，培補(bǔ)元?dú)獾墓πА?/p>

舉措建議

艾灸氣海的功效和作用:

1、溫陽(yáng)益氣

2、化濕理氣

3、強(qiáng)化消化功能

注意事項(xiàng)

1、艾灸前可以溫水，加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈，這樣就不會(huì)了。

2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。

3、艾灸之后不要受涼，可以多喝溫水。

4、艾灸的時(shí)候不要吃東西，影響艾灸的治療效果。

5、女生月經(jīng)量不大，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸，只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。