五眼果具有降血糖，降血脂，減肥通便，解毒防癌的作用，野生的五眼果中所含的維生素c有機(jī)酸微量元素都是人體不可缺少其有益健康的成分。

舉措建議

五眼果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分還是挺高的，如果吃五眼果對(duì)減肥是有一定的效果，因?yàn)槲逖酃麑?duì)通便解毒防癌的效果還是挺好的，它所含的維生素c還有有機(jī)酸微元素也是對(duì)人體是有很大幫助的。

注意事項(xiàng)

但是平時(shí)也要飲食相結(jié)合，不能暴飲暴食，不宜吃得太過(guò)于油膩。