患有以下疾病的這些人群都適合做督脈灸：

1.排尿困難、前列腺增生等泌尿疾病。

2.哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病。

3.食欲不振、消化不良、慢性胃腸炎，慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。

4.宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎等婦科疾病。

5.頸肩腰腿痛，強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損等。

6.易著涼感冒、失眠多夢(mèng)、畏寒肢冷、疲乏懶散、免疫力低下等亞健康狀態(tài)。

督脈灸由鋪灸，長(zhǎng)蛇灸演化而來的，是一種在督脈的脊柱段上隔藥灸的中醫(yī)外治特色的技術(shù)，督脈灸每次治療時(shí)間大約是2小時(shí)，每個(gè)月最多只需要治療2次，每年做3到5次，即可達(dá)到明顯的治療效果。

舉措建議

督脈灸適合寒性及需損性的疾病，督脈灸療法具有單次治療時(shí)間長(zhǎng)，作用持久，療效可靠等特點(diǎn)，它是通過經(jīng)絡(luò)來起到治療的效果。

寒性的體質(zhì)是可以選擇督脈灸來進(jìn)行治療的，平時(shí)結(jié)合自己的營(yíng)養(yǎng)，這樣就能很快的恢復(fù)。