來月經之前，如果只是輕微的拉肚子，很有可能是因為子宮內膜細胞產生大量的前列腺素而引起的，因為這種前列腺素有多種不同的功能，主要就是刺激平滑肌收縮，就會增加腸道蠕動和收縮，導致排便順暢或者拉肚子等情況。

舉措建議

所以是不需要過于擔心的，需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，而且要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，改善不良的生活習慣和飲食習慣，在生活當中需要勞逸結合，早睡早起，避免長時間的熬夜，飲食當中需要吃一些清淡有營養(yǎng)的食品，不要吃寒涼性食物。