流行性感冒的預(yù)防方法是要注意自己的飲食衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，加強個人的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要過度的熬夜，出門一定要佩戴口罩，多吃高蛋白的食物增強體質(zhì)提高免疫力等。

舉措建議

平時吃飯之前一定要注意洗手，不要用臟手去觸摸自己的口鼻等部位，保持健康的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，同時要注意監(jiān)測自己的體溫，一有不適的情況要及時就醫(yī)，還要多吃蔬菜水果補充多種維生素。