想要預(yù)防流行性感冒，在平時(shí)要多留意天氣的情況，在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步，打球等來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，也要經(jīng)常的把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)。

舉措建議

6歲的孩子生長速度是比較快的，在平時(shí)的飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量比較高的食物，如蝦米，紫菜，肉類，豆制品等都是不錯(cuò)的選擇，也可以在吃面條的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆乓恍┲ヂ獒u，對身體是有好處的。當(dāng)避免給孩子吃辛辣刺激性的食物，以免出現(xiàn)喉嚨疼痛等癥狀，影響孩子進(jìn)食。

感冒引起的喉嚨痛容易導(dǎo)致患兒抗拒進(jìn)食，家長可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。