慢性消化不良，在日常生活中首先讓寶寶保持良好的心情，避免壓力過大，尤其是在吃飯的時(shí)候，不要過于緊張。需要改善過兩人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活當(dāng)中需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，并且飲食上需要少量多餐，不要暴飲暴食。

舉措建議

少吃零食，冷飲，碳酸飲料，肉類食物，也要避免進(jìn)食咖啡或者高脂食物。在飲食上最好選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食品，比如小米粥，南瓜粥，軟飯等，同時(shí)每天也要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。每天養(yǎng)成良好排便的習(xí)慣，多到戶外參加。