孩子消化不良，首先要調(diào)整好飲食，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，不要吃的過飽也要按時(shí)的進(jìn)餐，可以多吃一些水果蔬菜。另外每天養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，如果排便正常，也能夠幫助消化。同時(shí)需要保證足夠的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

舉措建議

多帶孩子到戶外散步或者旅游，調(diào)節(jié)緊張的心情，讓孩子保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。在這期間需要觀察孩子的嚴(yán)重程度，必要的時(shí)候也可以帶孩子到醫(yī)院治療，遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的抑酸的藥物或者促動(dòng)力的藥物來調(diào)理身體。

天氣熱的時(shí)候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。