消化不良并且還出現(xiàn)便秘，需要注意多給孩子喝一些水，可以補充身體的水分，促進大便的軟化，幫助大便的排出。同時，要做好飲食方面的調(diào)理。多讓孩子吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜等。還可以多吃一些粗糧，粗細搭配，營養(yǎng)均衡。

舉措建議

如果便秘，消化不良比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些通便的藥物，或者使用一些益生菌來調(diào)理腸道的菌群，來恢復(fù)正常的腸胃功能。要注意觀察小孩是否有出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。