腳出汗的原因有很多，比如腳部汗腺發(fā)達(dá)，鞋的透氣性較差等都是屬于正?，F(xiàn)象。

若腳部出汗過(guò)多，中醫(yī)認(rèn)為跟下焦?jié)駸嵊嘘P(guān)。下焦?jié)駸岬娜送鶗?huì)身體出油較多，腳不僅出汗，還會(huì)伴有腳氣，甚至有大便粘滯不爽或便秘等癥狀，情況嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)檢查。

舉措建議

注意腳部清潔，盡量避免濕熱的環(huán)境，運(yùn)動(dòng)出汗后及時(shí)洗腳。多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少吃魚(yú)蝦食物。

及時(shí)及時(shí)更換鞋子、及時(shí)晾曬；襪子最好選擇純棉、通透性好的襪子，清洗之后應(yīng)在陽(yáng)光下晾曬之后再穿，為腳部營(yíng)造干燥的環(huán)境。