頭頂發(fā)熱的原因有很多，比如平時(shí)缺乏睡眠、飲食不當(dāng)、情緒緊張、腦供血不足、腦膜炎等。如果頭頂經(jīng)常覺(jué)得熱熱的，最好去做個(gè)腦部檢查，遵醫(yī)囑吃藥。

這段時(shí)間要合理調(diào)整生活方式，多注意休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間用腦。同時(shí)要盡量保持積極心態(tài)，避免情緒過(guò)于緊張焦慮。

舉措建議

建議近期養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排學(xué)習(xí)工作時(shí)間，適當(dāng)參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合均衡膳食。心理壓力太大的話，要盡量調(diào)整好自己的情緒。

如果頭頂發(fā)熱的情況頻繁發(fā)生，最好盡快去做腦部檢查，在醫(yī)生治療下改善頭頂發(fā)熱的不良癥狀。