身體總是會有很熱的感覺多數(shù)是腎陰虛火旺導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀，清熱養(yǎng)陰的藥物治療。

通常癥狀嚴重的會使人出現(xiàn)口干舌燥、失眠多夢、心情煩躁、手心腳心發(fā)熱等癥狀，可到醫(yī)院檢查確診，針對病因治療。

舉措建議

也可通過飲食上調(diào)節(jié)緩解癥狀，比如可多吃一些黑木耳和黑芝麻以及小核桃等補充。

日常要保持規(guī)律的飲食和起居習慣，避免長期熬夜，在睡覺之前最好不要做一些與睡眠無關(guān)的事情，比如吃東西或看手機，容易引起失眠現(xiàn)象。