平時(shí)工作壓力大或者睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)體質(zhì)下降都有可能導(dǎo)致臉部不適、發(fā)熱的情況。

不排除是面部毛細(xì)血管擴(kuò)張的原因，最好可以通過中醫(yī)去調(diào)理，從而加速血液循環(huán)，還能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。

舉措建議

1.平時(shí)要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激的食物，可以遵循醫(yī)囑服用提高免疫力的藥物。

2.注意保持自身樂觀的情緒，規(guī)律生活，避免過度緊張與勞累，不要為了工作熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量。