雙腳發(fā)熱發(fā)脹有可能與活動不當、著涼、靜脈回流障礙等原因有關。

平時可減少活動，多休息，或采取熱敷和按摩的方法增加腳部和腿部的血液循環(huán)，天氣寒冷時需做好下肢的防寒保暖工作，每天可用熱水泡腳。

舉措建議

平時盡量避免長時間站立和彎腰下蹲的工作，選擇底子柔軟適中的鞋子。

平時在休息的時候可適當將腳部抬高，促進血液回流，保持腳部清潔干燥，穿純棉吸汗性較好的襪子，經(jīng)常修剪腳指甲，防止細菌滋生。