自主感覺發(fā)熱時，可用溫度計對體溫進行測量，如果溫度正常，并且沒有其他不良的癥狀，精神狀態(tài)良好，食欲正常，不需要太擔(dān)心，一般情況下不需要進行治療，如果溫度超過正常范圍，可用物理的方法幫助身體退燒，必要時遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。

舉措建議

在平時如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常時，癥狀比較輕微的，要多注意休息，多喝水，進行緩解，如果癥狀在短時間內(nèi)沒有減輕或者更加嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院做檢查并對癥治療。平時要注意加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，規(guī)律作息，提高身體的抗病能力。