自主感覺發(fā)熱時(shí)，可用溫度計(jì)對(duì)體溫進(jìn)行測(cè)量，如果溫度正常，并且沒(méi)有其他不良的癥狀，精神狀態(tài)良好，食欲正常，不需要太擔(dān)心，一般情況下不需要進(jìn)行治療，如果溫度超過(guò)正常范圍，可用物理的方法幫助身體退燒，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常時(shí)，癥狀比較輕微的，要多注意休息，多喝水，進(jìn)行緩解，如果癥狀在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有減輕或者更加嚴(yán)重，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查并對(duì)癥治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，規(guī)律作息，提高身體的抗病能力。