日常生活中多讓寶寶鍛煉身體，增強身體的抵抗力和免疫力。另外在飲食上需要均衡的飲食，保證足夠的營養(yǎng)攝入，而且要葷素搭配，讓寶寶多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食品，比如豆制品，乳制品，蛋類，瘦肉等等，但是需要少量多餐。

舉措建議

如果是在流行的季節(jié)，要多觀察氣候的變化，及時的給寶寶增減衣物，避免過涼或過熱，引起感冒。最好不要帶寶寶去人多密集的公共場所，一旦外出也要佩戴口罩，積極的預(yù)防流感。另外也可以給寶寶提前接種流感疫苗。