來(lái)大姨媽的時(shí)候，肚子輕微的疼痛應(yīng)該屬于正常的生理反應(yīng)，一般是不需要做特殊治療的，因?yàn)榇藭r(shí)身體的抵抗力會(huì)有所下降，腸胃功能也是比較弱的，很容易會(huì)造成拉肚子等情況。這期間可以多喝一些溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝。

舉措建議

另外需要注意保暖，在生活當(dāng)中避免吃寒涼性的食品，不要使用涼水洗頭發(fā)或者洗澡。保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，避免壓力過(guò)大，同時(shí)也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如散步，彎腰，練習(xí)瑜伽等等。