小孩拉肚子期間不宜吃生冷食物，包括生冷的水果，如果要吃蘋果，可以把蘋果加熱后再吃，蘋果的果膠對于緩解腹瀉有好處。

如果腹瀉比較嚴重，就不建議吃水果了，應當及時到醫(yī)院排查疾病，規(guī)范用藥。

舉措建議

1.飲食上需要注意衛(wèi)生，食物要徹底烹飪后再吃，不要吃過期的食物，或者已經(jīng)發(fā)霉的食物。

2.如伴有嚴重嘔吐、高燒等癥狀，暫停進食東西，可聽從醫(yī)生建議服用補鹽液。

3.注意腹部的保暖，肚臍部位不要著涼，短期內不要帶孩子到空氣污濁的地方。