孩子的生命有時(shí)候是脆弱的，也有時(shí)候是頑強(qiáng)。何為脆弱，大概是容易生病吧，因?yàn)樯眢w的免疫系統(tǒng)未完善，于是總會(huì)出現(xiàn)過多或少的病癥。在飲食方面，要區(qū)分好大人和小孩的食材，因?yàn)橛行┦澄铮『⒆邮鞘懿涣说?。吃錯(cuò)食物或者吃了相沖的食物都會(huì)有可能拉肚子。因此媽媽們要注意好家里那位小孩子的飲食搭配了。聽說蘋果不僅能止瀉，還能幫助通便，改善便秘情況，但是畢竟是聽說，如果是假的，就會(huì)得不償失，加重孩子肚子負(fù)擔(dān)。那么小孩子拉肚子后到底能不能吃蘋果呢?

圖片來源：銳景圖庫

　　小孩拉肚子能吃蘋果嗎

　　其實(shí)，小孩拉肚子的時(shí)候是可以吃蘋果的，不過只能吃蒸熟的蘋果，而不能吃生蘋果。小孩吃熟蘋果能更容易消化，并減少對(duì)腸胃的刺激，而且小孩吸收也更好。

　　蘋果中含有鞣酸和有機(jī)酸，具有收斂止瀉的作用。而且蘋果中的粗纖維能讓大便更松軟，排泄便利，所以說蘋果不僅能止瀉，還能幫助通便，改善便秘情況。蘋果還能健脾胃、補(bǔ)中益氣，促進(jìn)食物消化、吸收，對(duì)腸道的排泄和養(yǎng)分的吸收起到了重要的作用。所以說寶寶腹瀉是可以吃蘋果的。

　　如果是未加熱的蘋果，其中的生果膠可以軟化大便，和膳食纖維共同起著通便的作用。而蒸熟的蘋果具有很好的止瀉作用，因?yàn)橹筮^的果膠搖身一變，不僅有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還能收斂、止瀉?？梢詫⑻O果洗凈，然后帶皮切成小片，再放入小碗中，隔水蒸煮5分鐘，等稍微冷卻后，即可食用。

　　Tip：注意蒸蘋果的話不要削皮，因?yàn)樵诮ぬ帲z的含量相對(duì)比較豐富，止瀉的效果更好哦。

　　小孩拉肚子吃蘋果注意事項(xiàng)

　　也就是說，對(duì)于小孩拉肚子吃蘋果嗎的問題，答案是肯定的。只是要注意不能吃生蘋果，要吃熟蘋果。另外，雖說寶寶腹瀉也可以吃蘋果，但是不要每天都吃，因?yàn)檫@樣很容易讓寶寶感到膩，過一段時(shí)間后就厭倦吃蘋果了，所以說，媽媽給孩子吃蘋果要遵循三個(gè)原則：

　　1.任何時(shí)候都不要勉強(qiáng)小孩吃蘋果。

　　2.盡量讓小孩吃到品種豐富的水果，而是把蘋果當(dāng)成唯一的選擇。其實(shí)在小孩腹瀉時(shí)，吃蛋黃、栗子、焦米湯、胡蘿卜湯也是很有幫助的哦。

　　3.如果要吃蘋果的話，要盡量多些花樣，讓小孩對(duì)蘋果始終充滿興趣。

　　綜上所述，對(duì)于小孩拉肚子能吃蘋果嗎的問題，確實(shí)是可以吃的。建議一開始可以少量的喝點(diǎn)蘋果汁，然后觀察一下孩子的大便，正常的話，就接著喝，可以將蘋果壓成泥喂給寶寶。這樣堅(jiān)持吃幾天，小孩拉肚子的情況會(huì)得到有效的改善。不過，由于熟蘋果并不是對(duì)每個(gè)小孩子都有效，所以如果不起作用的話，就要及時(shí)去看醫(yī)生哦。