一入秋手腳出現(xiàn)冰涼大多數(shù)是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的原因。

原因分析

因?yàn)檠貉h(huán)不是特別暢通身體就會出現(xiàn)發(fā)冷而且也比較容易出現(xiàn)冒冷汗的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時要多做一些有氧活動。讓身體的血液循環(huán)的快一些盡量讓自己的身體有熱量這樣可以幫助血液循環(huán)必要的話可以看一下中醫(yī)幫助自己調(diào)理一下。

注意事項(xiàng)

平時盡量不要吃生冷性的食物，注意身體保暖。