女性身體體寒身體氣虛或血虛都比較容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

原因分析

因?yàn)樯眢w氣息或者是血虛就會(huì)出現(xiàn)身體血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，身體體寒也會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，血液循環(huán)不暢就比較容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，最好吃溫補(bǔ)性的食物，可以得到有效的緩解平時(shí)多注意鍛煉。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意身體保暖，盡量不要著涼。