冬季手腳冰涼可以適當(dāng)?shù)呐菪┪餮髤⑺群燃t棗水喝。

原因分析

女性冬季出現(xiàn)手腳冰涼大多數(shù)是因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致的，因?yàn)闅庋蛔闵眢w血液循環(huán)就比較慢所以出現(xiàn)手腳冰涼。

舉措建議

建議女性手腳冰涼多吃一些補(bǔ)氣血的食物，平時適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動光喝一些水是得不到特別好的緩解的?？梢赃m當(dāng)?shù)暮椭C烏雞湯，甲魚湯多吃些紅棗雞蛋類的食物。

注意事項(xiàng)

女性手腳冰涼平時盡量不要吃生冷性的食物。