小孩子貧血平時(shí)可以多攝入一些高蛋白質(zhì)、維生素B以及維生素C豐富的食品，比如：動(dòng)物肝臟、蛋類、紅棗、豆制品以及蔬菜水果等。

原因分析

貧血最常見的是缺鐵性貧血，日常飲食鐵量攝入不足或吸收不好造成，有些是因?yàn)殚L(zhǎng)期腹瀉以及反復(fù)感染導(dǎo)致鐵吸收存在障礙引起的貧血。

舉措建議

1、可以通過食療補(bǔ)充，根據(jù)兒童的消化能力，添加一些鐵元素豐富的食物，合理搭配其他營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)吸收，如維生素C可以有效促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，預(yù)防缺鐵性貧血?？煽紤]給小孩喝一些營(yíng)養(yǎng)飲料，如天然博士針葉櫻桃粉等維生素C含量豐富的飲料來補(bǔ)充所需的維生素。

2、缺鐵嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服鐵劑治療。