孩子出現(xiàn)貧血，飲食方面可以進(jìn)食肉類的食物，比如牛肉，羊肉，豬肉，但要選擇瘦肉，還可以吃些雞血，鴨血，豬肝，雞肝等動物性的食物，也可以適當(dāng)進(jìn)食綠葉蔬菜，比如菠菜，西蘭花，還可以在熬粥的時候適當(dāng)放入紅棗，桂圓，也可以吃些新鮮的水果。

舉措建議

出現(xiàn)貧血的時候，也需要查找引起貧血的誘因以及貧血的程度，并根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用藥物等方式進(jìn)行治療，還需要多注意身體變化，并且加強護(hù)理，還要避免做過于劇烈的運動，以免對身體造成影響。