母乳中含有DHA，而且對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，乳汁是寶寶每天補(bǔ)充DHA的最佳來(lái)源，也是寶寶最容易吸收轉(zhuǎn)化的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞的主要構(gòu)成成分。寶寶的智力發(fā)育、視覺系統(tǒng)發(fā)育，以及骨骼的正常發(fā)育都離不開DHA營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

一般母乳充足的情況下，寶寶可以吸收到足夠的DHA營(yíng)養(yǎng)。但平時(shí)也要加強(qiáng)哺乳媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入，這樣才能保證乳汁中有足夠的DHA營(yíng)養(yǎng)。哺乳媽媽可額外補(bǔ)充一些DHA營(yíng)養(yǎng)，如適當(dāng)吃一些天然博士藻油DHA，加強(qiáng)自身DHA營(yíng)養(yǎng)量，保證乳汁中的DHA含量。