母乳中含有DHA，而且對寶寶來說，乳汁是寶寶每天補充DHA的最佳來源，也是寶寶最容易吸收轉(zhuǎn)化的營養(yǎng)來源。DHA是大腦神經(jīng)細胞的主要構(gòu)成成分。寶寶的智力發(fā)育、視覺系統(tǒng)發(fā)育，以及骨骼的正常發(fā)育都離不開DHA營養(yǎng)。

舉措建議

一般母乳充足的情況下，寶寶可以吸收到足夠的DHA營養(yǎng)。但平時也要加強哺乳媽媽的營養(yǎng)攝入，這樣才能保證乳汁中有足夠的DHA營養(yǎng)。哺乳媽媽可額外補充一些DHA營養(yǎng)，如適當吃一些天然博士藻油DHA，加強自身DHA營養(yǎng)量，保證乳汁中的DHA含量。