寶寶可以多吃一些魚類、蛋類或者藻類的食物來補(bǔ)充DHA。如果從食物源中無法保證每天有充足的DHA營(yíng)養(yǎng)時(shí)，可在咨詢醫(yī)生后合理使用一些營(yíng)養(yǎng)品來補(bǔ)充DHA。?

DHA能促進(jìn)寶寶的大腦和視力發(fā)育，是寶寶發(fā)育必不可少的一種重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。父母合理喂養(yǎng)的情況下，多吃一些含DHA食物（海魚、雞蛋等），就能提供充足的DHA營(yíng)養(yǎng)給寶寶。但不排除一些寶寶有挑食的習(xí)慣，像不喜歡吃魚的寶寶，可以在輔食中適當(dāng)加入一些藻油DHA來補(bǔ)充DHA。?

家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)充DHA營(yíng)養(yǎng)時(shí)，主要靠調(diào)整膳食，但要注意選擇一些純天然、健康的食物或者有質(zhì)量保障的營(yíng)養(yǎng)品。