小孩子胃口不好，食欲不振，或者存在惡心嘔吐的癥狀，長(zhǎng)期不調(diào)理會(huì)影響孩子的正常發(fā)育，出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢的情況。應(yīng)及時(shí)調(diào)理飲食，糾正孩子不良好的進(jìn)食習(xí)慣。

舉措建議

孩子胃口不好要及早進(jìn)行調(diào)理，可以使寶寶能夠健康成長(zhǎng)。

一、避免偏食挑食，讓食物的花樣多一點(diǎn)。

二、不要吃零食。

三、補(bǔ)充鋅，鋅能調(diào)節(jié)孩子的胃口。

孩子不想吃飯時(shí)，家長(zhǎng)也不要反復(fù)誘導(dǎo)著急讓孩子進(jìn)食，這樣反而有反效果。建議加大孩子的運(yùn)動(dòng)量，加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道消化和吸收，可以吃一些膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如天然博士橘皮酵母鋅，富含鋅，食用簡(jiǎn)單，用40度的溫水沖調(diào)就可以，有助于改善食欲，并有助于預(yù)防體內(nèi)鋅元素的不足。

注意事項(xiàng)

孩子胃口不好不要急于強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，應(yīng)少吃多餐，多吃容易消化的食物，一定要飲食多樣化，食物不要過于單一影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。