小孩胃口不好需要清淡飲食，少食多餐，盡量避免吃太多的零食或甜食，也包括肉類和高脂肪類食物，都會(huì)導(dǎo)致小孩胃口不好，同時(shí)要讓小孩鍛煉身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效改善胃口不好的現(xiàn)象。

舉措建議

小孩胃口不好，需要考慮是腸胃功能消化不良引起的，進(jìn)食不當(dāng)引起的腸胃負(fù)擔(dān)，首先要讓小孩注意運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)全身的機(jī)能，特別是消化系統(tǒng)，可以有效使小孩胃口大增。也可以服用小兒健胃糖漿等藥物進(jìn)行治療；另外在飲食上，可以選擇營(yíng)養(yǎng)平衡、清淡以及容易消化的食物，包括牛奶、雞蛋、魚蝦和瘦肉等。

孩子很多疾病都是脾胃問(wèn)題誘發(fā)的，脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營(yíng)養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應(yīng)及時(shí)給孩子消食，調(diào)理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。