小孩胃口不好需要清淡飲食，少食多餐，盡量避免吃太多的零食或甜食，也包括肉類和高脂肪類食物，都會導致小孩胃口不好，同時要讓小孩鍛煉身體，促進腸胃蠕動，有效改善胃口不好的現(xiàn)象。

舉措建議

小孩胃口不好，需要考慮是腸胃功能消化不良引起的，進食不當引起的腸胃負擔，首先要讓小孩注意運動，調節(jié)全身的機能，特別是消化系統(tǒng)，可以有效使小孩胃口大增。也可以服用小兒健胃糖漿等藥物進行治療；另外在飲食上，可以選擇營養(yǎng)平衡、清淡以及容易消化的食物，包括牛奶、雞蛋、魚蝦和瘦肉等。

孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的，脾胃陰虛會影響到孩子的成長發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應及時給孩子消食，調理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。