舌苔的顏色可以說明一個(gè)人的身體是否健康，如果出現(xiàn)舌苔發(fā)黃而且還厚膩，那么就需要注意了，說明肝脾濕熱，會給身體帶來很多的不適，所以要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理才行。

原因分析

舌苔發(fā)黃厚膩一方面和吃了太多不容易消化的食物有關(guān)，一部分和脾虛有關(guān)，還有可能是由于消化不良引起的。

舉措建議

平時(shí)生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)多注意休息，勤加鍛煉。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán)，提高身體的抵抗力和免疫力。