腳底主要循行足少陰腎經(jīng)，主要有涌泉穴，可以做足底按摩和泡腳、艾灸等保健

原因分析

一、腳底的經(jīng)絡(luò)和穴位，足少陰腎經(jīng)從小趾下方穿出，經(jīng)足底，再從下肢內(nèi)側(cè)后緣向腹部走向胸部，足底穴位主要有足少陰腎經(jīng)上的涌泉穴，涌泉穴在足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷處，主治頭痛，咽喉不適，舌干，暈厥。

二、腳底離心臟遠(yuǎn)，特別是冬天要注意腳下末梢循環(huán)，注意保持腳底溫暖，平時(shí)可以做保健按摩，可以做艾灸泡腳等。

注意事項(xiàng)

1、注意腳底保暖

2、注意按摩頻率、力度等