腳底是足少陰腎經(jīng)循行的地方，主要有涌泉穴，平時(shí)可以注意足少陰腎經(jīng)的保健。

原因分析

1、中醫(yī)說(shuō)不通則痛，通則不通，你是偶爾很少的時(shí)間腳底痛，先要排除外傷等因素，其次就是注意腳底的保健。

2、腳底主要有足少陰腎經(jīng)上的穴位，如涌泉穴，平時(shí)可以按摩或者艾灸活血化瘀

注意事項(xiàng)

1、 注意平時(shí)腳底保暖

2、癥狀如無(wú)改善及時(shí)就醫(yī)

3、中醫(yī)講究辯證論治，要找準(zhǔn)病因