腰椎間盤突出癥可以引起腳底痛，關(guān)鍵是要去除病因，平時可以自己按摩保健緩解疼痛。

原因分析

一、足底主要循行經(jīng)絡(luò)為足少陰腎經(jīng)，足少陰腎經(jīng)從小趾下方穿出，經(jīng)足底，再從下肢內(nèi)側(cè)后緣向腹部走向胸部，足底穴位主要有足少陰腎經(jīng)上的涌泉穴。涌泉穴在足底，屈足卷趾時足心最凹陷處，可以按摩涌泉穴，不僅能緩解疼痛，還可以起到保健的作用。

二、平時要注意腳部溫暖保溫，注意腰椎保健

注意事項(xiàng)

一、腰椎間盤突出癥引起的腳底疼痛關(guān)鍵還是要去除病因，保健腰椎。

二、可以按摩，也可以艾灸，如無緩解或加重及時就醫(yī)