六歲的寶寶在夏天，可以通過多吃各種水果蔬菜，均衡的攝入各種五谷雜糧，也就是攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)來幫助身體成長。

舉措建議

孩子身體的發(fā)育，需要各種營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素。因此家長要保證孩子日常飲食的均衡攝入，不要讓孩子養(yǎng)成偏食或者挑食的習(xí)慣。不要讓孩子經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物。

注意事項

在孩子的生長發(fā)育期，家長還應(yīng)該帶孩子多進行一些戶外運動，多曬太陽，可以有效地幫助身體骨質(zhì)的成長。